bonjour j'ai été opéré des deux genoux en trois ans et je cherche à me remettre au sport.
j'ai beaucoup de mal car je ne sait pas trop quoi faire comme sport, le chirurgien m'a conseillé du vélo ou de la piscine avec de l'arthrose il y a pas grand chose.
avez vous des idées ou des personnes qui veulent faire du vélo ou de la piscine dans le 53 vers meslay du maine ou laval?

tu peux aussi faire de la marche si tu choisis de bonnes chaussures adaptées

si tu préfères les cours, il y a l'aquagym!