Bonjour,
Je suis nouvelle sur le forum si je m'y suis inscrite c'est parce que j'ai besoin de votre aide, je fais une fixation sur mes mollets

Je voudrais les affiner mais je ne sais pas comment
Une précision ils ne sont pas musclés...c'est tout flop flop
Je ne veux pas prendre de médicaments, je voudrais plutot faire du sport ou bien j'ai entendu parler de tisanes.

J'sais po vraiment alors je vous laisse le soin de me conseiller
Merci