Bonjour je fais un tpe sur l'obésité et j'aimerai savoir si les personnes en surpoids ne peuvent pas pratiquer certains sports, les consequences que le sport a sur l'organisme, si vous avez plus de difficultés ou si avec l'entrainement vous parvenez a avoir autant d'endurance qu'une personne qui n'est pas en surpoids? Ca serait vraiment gentil de m'aider, j'attends vos reponses et d'autres informations si possibles....
Merci

laora
pour ma part je ne peux pas faire de sport en ce moment car mon poids : 117,600 kg me pose des problémes , j'etais avant à 128,600 kg et je me suis fait poser un anneau en juin 2005 ; j'ai perdu 11 kg je ne peux pas dans l'immediat me remettre au sport intensif , j'ai essayé de faire de la marche mais hélas au bout de quelques temps j'ai la tête qui me tourne , le seul sport que je peux pratiquer en ce moment est l'aquagym mais à petites doses car il faut dire que les kg m'empéche de faire des sports d'endurance , peut-être est ce dû aussi à l'absence totale de sport pendant de nombreuses années et reprendre des activitées sportives avec un surpoids n'arrange pas les choses mon médecin me dit de reprendre un peu d'exercices mais doucement à mon rythme , c'est à dire pas d'inscription dans l'immédiat dans des clubs de gym , ou de marche car je vais forcer et je risque des accidents , malaises ou déchirures musculaires etc !!! donc il faut que je marche mais à mon niveau !!! ainsi que pour la natation idem !! voilà j'espére avoir répondu un peu à ta question , ensuite quand j'aurais perdu 20 à 30 kg et ayant eu un exércice physique régulier je pourrais integrer des salles de gym , de musculation , etc !!!

salut,


Moi personnellement aucun sport ne me gène mais j'évite les tenues trop serrées lol
je me fatigue bien évidemment plus vite que les autres mais je fais ce qu'il me plait (marche toutes les semaines au moins 1h00, beach volley et on a l'intention de faire du tennis ... je te dirai) mais je m'interids rien... je sais que le corps médical ne conseille que certains sports (marche, aqua gym, stretching...) mais moi j'écoute avant tout mon corps et mes gouts...

j'espère que ça t'aidera

@ +

il y a pas mal de solutions

la piscine si tu es à l'aise ... j'ai pas perdu de poids en nageant mais ton corps est plus .. lisse ( )

sinon pour ce qui est de l'endurance ... bin figure toi que c'est pas parce que t'es ronde ( ou très ronde .. ) que tu tiens pas longtemps ...

j'etais au lycée , je pesais mes 120 kilos ... et je me tapais des pire bonne note en endurance ( courses de 30 minutes )
pourquoi ???

haaa ... mais c'est simple , en vitesse , tu brule tout d'un coup ... moi je pouvais pas , j'avais rien de dispo là sous la main

en enduro , tu utilise tes reserves ... et du coup j'en avais moi alors ouais je pouvais courir , pas vite on est d'accors mais très longtemps ... parce que j'etais pas au bord du malaise comme la pitchoune de 45 kilos ...



je suis peut etre hs là ?

bonjour alors je vais peut etre pouvoir t aider car j ai fait une specialistation en therapie sportive et aussi vu que je suis une sportive de haut niveau qui a maintenant pris pas mal de kg qui me vaut un poids proche des 100kg

dans le cas du sport et l obesité il y a plusieurs choses en prendre en consideration, notamment si la personne a du diabete etc
donc les facteurs medicaux etc

ensuite c est sur qu il y a les facteurs d endurance et cela depend egalement de la personne et de son passé sportif

une personne qui n a jamais fait de sport aura beaucoup plus difficile de s y mettre et de pouvoir tenir qu une personne qui a deja habitué son corps a faire des efforts

pour plus de precision si tu veux tu peux me contacter par mail

D'accord merci pour votre aide. Cela m' a permis de mieux délimiter mon sujet. j'aimerai savoir les consequences que vous ressentez lorsque vous faites du sport assez intensément: fatigue, augmentation du rythme cardiaque...
D'apres vous quels sont les inconvénients d'etre en surpoids quand on fait du sport??

pour pratiquer un sport deja il faut aller voir son medecin traitant avant de debuter, si en plus pas fait de sport durant un long laps de temps c'est conseillé voir tres conseillée.Pour "probleme " de poids a mon avis la natation a petite dose ds un premier temp ou le velo toujours a petite dose et quand tu te sentiras mieux tu augmenteras la duree du temps avec de la volonte on y arrive.
bon courage