J'ai réussi à arrêter de fumer grâce :

A ma volonté (ou parce que j'étais enceinte)
5
33%
A l'acupuncture
0
Aucun vote
Aux patches
2
13%
Aux chewings gums
0
Aucun vote
A l'homéopathie, phytothérapie, méthode naturelle
1
7%
A des cigarettes spéciales à base de plantes
0
Aucun vote
A l'hypnose
0
Aucun vote
J'ai employé une autre méthode (expliquer)
2
13%
J'ai essayé une ou plusieurs méthodes mais je fume toujours
4
27%
Je suis non-fumeur (se)
1
7%
 
Nombre total de votes : 15
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  • Patty Voir son profil
  • 61 25732
Avez vous déjà essayé d'arrêter de fumer grâce à diverses méthodes ?
Avez vous réussi ?

Si vous avez essayé plusieurs méthodes, laquelle vous a paru la plus simple à supporter ou la plus efficace, même si vous n'avez pas réussi à arrêter complètement ?

Si vous envisagez d'arrêter, quelle méthode aimeriez vous essayer ?
Toute chose prend sa source dans le voeu des hommes
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  • Clara83 Voir son profil
  • 55 1034
  • Inscription : dimanche 13 février 16:01
Alors, j'ai arrêté de fumer deux fois.
La première fois enceinte de ma fille ainée, mais j'ai recommencé à fumer un mois après l'accouchement, l'allaitement tirait à sa fin et je pense que ça a bien comtribué à le stopper définitivement. Aucun subsitut à la nicotine.
Pour mon fils, j'ai arrêté de fumer dès le premier mois de grossesse, et je n'ai jamais recommencé par la suite. Je ne tousse plus le matin depuis, et je n'ai plus jamais refait de bronchite.
Aujourd'hui, il m'arrive de fumer deux à trois cigarettes par an, pour une occasion particulière. Et en cachette de mon mari !!

Pas pu voter pour mon zom, il a essayé plusieurs fois d'arrêter de fumer sans sucès, puis, très motivé car on voulait un 2ème enfant, il a fait le traitement patchs à la nicotine avec euphytose, en suivi médical. Ca a bien marché car ça fait maintenant 7 ans qu'il n'a plus jamais retouché à une clope. Il a retrouvé une bonne haleine, le gout des aliments et il n'a plus jamais refait de crise d'allergie.
Les cons ça ose tout, c'est d'ailleurs à ça qu'on les reconnait - Michel Audiard

Ce n'est pas grave de ne pas plaire à tout le monde, ça veut dire qu'on plait à tous les autres - Michèle Bernier
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  • Princesse-Sarah Voir son profil
  • 49 546
  • Inscription : vendredi 3 février 16:24
J'ai arrété de fumer le 25 11 2005 à 20h02

J'ai arrété car mon mari et moi aimerions un bébé donc je me suis dis autant arréter avant d'être enceinte plutot que le jour ou j'apprendrais que je suis enceinte.
J4ai arrété avec les patchs que j'ai mis durant 1 mois et depuis rien du tout. Parfois j'ai biensur envie alors je prend un chewing gum menthe sans sucre et mon envie passe.

C'est la première fois que j'arrete de fumer et ca m'a été si difficile de faire le deuil de la clope (car tous les fumeurs le savent clope = plaisir, récompense) c'est cela qui a été le plus dur de dissocier plaisir récompense de la cigarette, mais maintenant ca va mieux meme si je sais que rien n'est gagné, mais au moins bébé peut arriver je n'aurais pas le stress d'arreter et mon corp est plus sein pour l'accueillir

Mon bébé tu peux venir maintenant :lol:
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