Hello,
J'ai eu une de ces saletés d'épine il y a quelques années... C'était vraiment douloureux, au point de ne plus pouvoir marcher plus de dix minutes. Et bien, avec les semelles, c'était fini en 15 jours. Et depuis, zéro problème, je fais même de la rando, mais je fais toujours super gaffe au choix de mes chaussures.
Tu peux être soulagée de ce problème, même sans perdre de poids! (Je pesais plus de 140kg à l'époque.)